Томатный сок: польза и вред
НГ Присоединиться. Сок добрый томат, самый самый. Рубрика Прикорм. Войти и отправить. Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте правила сообщества.
Худею со кг. Томатный сок: за и против. К томатам и томатному соку у худеющих дам много вопросов.
Как пить томатный сок Томатный сок, как и помидоры, лучше стараться не подвергать тепловой обработке: в варёных, тушёных и консервированных томатах все органические кислоты становятся неорганическими, вредными для здоровья. Если часто употреблять консервированный сок или томаты, смешивая их с крахмалами — картофелем, хлебом, то в почках и мочевом пузыре могут образоваться камни. Белковая пища — творог, мясо, яйца и др. Лучше есть помидоры с сыром, орехами, оливковым маслом, чесноком — так еда полностью усвоится и принесёт пользу. Один стакан томатного сока в день снабжает наш организм половиной суточной нормы витаминов А и С, группы В, каротином, улучшает пищеварение — но это относится только к свежевыжатому соку.
